Waarom je darmen de sleutel zijn bij zwanger worden   Een gezonde zwangerschap begint in je darmen Als zwanger worden langer duurt dan gehoopt, gaat de aandacht vaak naar hormonen, de cyclus of eicelkwaliteit.Logisch ook. Dat zijn de zichtbare onderdelen van...

Voeding en vruchtbaarheid: waarom gezond eten de basis is om zwanger te worden   Als zwanger worden langer duurt, zie ik het zo vaak gebeuren:er wordt gegrepen naar dure supplementen. En dat snap ik.Want je wilt iets dóen. Maar eerlijk is eerlijk:als je voeding...

8 tips om zwanger te worden Je bent hier omdat je graag zwanger wilt worden, maar dat duurt langer dan je had gehoopt. Misschien voelt het alsof je alles al geprobeerd hebt, van ovulatietesten tot supplementen, van acupunctuur tot loslaten. En ondertussen kan niemand...

Je cyclus als kompas naar een zwangerschap Hoe je menstruatiecyclus je vruchtbaarheid weerspiegelt – en wat jij eraan kunt doen Ben je bezig met zwanger worden, of ben je al een tijdje op weg zonder resultaat? Dan is er één onderwerp waar je niet omheen kunt: je...

Zwanger worden na je 40e: voor veel vrouwen een droom om te verwezenlijken Het moederschap is een prachtige reis die veel vrouwen koesteren. Sommigen van ons hebben er echter voor gekozen om deze reis uit te stellen tot hun veertigste levensjaar, terwijl anderen het...

Eicelkwaliteit en eicelvoorraad bij vrouwen: feiten, oorzaken en oplossingen Als zwanger worden niet vanzelf gaat, zijn er vaak veel zorgen rondom de eicelkwaliteit en eicelvoorraad. Vragen als ‘Hoe zit dat nu met AMH en FSH?’ of ‘Mijn AMH is laag en FSH is hoog, dus...

Begin het nieuwe jaar met goede energie, een beter plan en de juiste mindset om gezond zwanger te worden Het is 2023, een nieuw jaar om met goede energie en de juiste mindset je wensen uit te laten komen. Ik hoop dat 2023 voor jou het jaar mag zijn dat jij zwanger...

Hooikoorts &histamine en darmklachten   Het is weer lente! Voor veel mensen betekent het ook in meer of mindere mate last van hooikoorts. Een loopneus, jeukende ogen, jeuk in oren, rode ogen, kriebel in je mond, vermoeid, een verstopte neus, moeite met...